پیام خوزستان - ایران صدا/ کتاب روایتی شخصی، صادقانه و امیدبخش درباره‌ی تجربه‌ی نویسنده از افسردگی و اضطراب شدید در دهه‌ی بیست زندگی‌اش است.
درباره‌ی کتاب:
این کتاب بین خاطرات شخصی و راهکارهای مقابله در رفت‌وآمد است و با لحنی صمیمی، هم‌دلانه و انگیزه‌بخش نوشته شده است.
مت هیگ در ۲۴ سالگی دچار بحران شدید روانی می‌شود؛ چنان‌که تصمیم می‌گیرد از صخره‌ای پرتگاه‌مانند خود را پایین بیندازد. او در آن لحظات مرگ را راه‌حل می‌بیند؛ اما با وجود تمام فشارها، زنده می‌ماند. این کتاب داستان آن لحظه و سال‌هایی است که بعد از آن گذراند، تا خود را دوباره پیدا کند.
او تأکید می‌کند افسردگی پایان راه نیست، حتی اگر مغز بخواهد این‌طور وانمود کند. در پایان، هیگ با لحنی امیدوارانه و انسانی، تأکید می‌کند زندگی با تمام سختی‌هایش، همچنان ارزش زیستن دارد. او به خواننده می‌گوید رنج‌ها پایان نمی‌یابند؛ اما می‌توان با آنها زندگی کرد و لحظاتی از زیبایی، معنا و عشق را در میانشان یافت.
درباره‌ی نویسنده:
مت هیگ (Matt Haig)) زاده‌ی ۳ ژوئیه‌ی ۱۹۷۵، نویسنده و روزنامه‌نگار انگلیسی است. او در شفیلد به دنیا آمد و دانش‌آموخته‌ی رشته‌های زبان انگلیسی و تاریخ از دانشگاه هال است. او هم کتاب‌های داستانی و هم غیرداستانی را برای کودکان و بزرگ‌سالان نوشته است. او با بیماری افسردگی گریبان‌گیر بوده و در آثارش به این موضوع توجه ویژه دارد. دلایل زنده ماندن و کتابخانه‌ی نیمه‌شب از آثار شناخته‌شده‌ی او هستند.
«دلایل زنده ماندن» نامزد کتاب سال Waterstones در سال ۲۰۱۵ شد و از کتاب‌های پرفروش نیویورک تایمز به شمار می‌رود.
نویسنده: مت هیگ
راوی: رضا جهانی