پیام خوزستان

آخرين مطالب

زیبایی اندام ورزشی مناسب برای کاهش وزن است ورزشي

  بزرگنمايي:

پیام خوزستان - اهواز – ایرنا – رییس کمیته رشته زیبایی اندام(بادی بیوتی ) خوزستان گفت: این ورزش روشی مناسب برای کاهش وزن و چربی سوزی بدون استفاده از مکمل‌ها، لوازم و تجهیزات ورزشی است که باعث ایجاد اندامی مناسب در فرد می‌شود.

فاطیما عبدالوند دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: بسیاری از افراد به دلیل استفاده از دستگاه‌های خاص و نیز گران بودن هزینه های لاغری از ادامه ورزش و کاهش وزن مناسب صرف نظر می کنند اما با فعالیت در رشته بادی بیوتی از همان روزهای اول می توان شاهد کاهش وزن و چربی سوزی در بدن بود.
وی با بیان اینکه این رشته به دلیل تخصصی کارکردن در ناحیه شکم و پهلو در مدت زمان کوتاه مورد توجه بسیاری از مردم به خصوص بانوان قرار گرفته است افزود: این ورزش نه تنها در راستای کاهش وزن بلکه در ایجاد اندامی مناسب، تمرینات برنامه ریزی شده ای را در اختیار افراد قرار می دهد.
رییس کمیته بادی بیوتی استان گفت: بادی بیوتی با حرکات ورزشی مناسب در ایجاد شادابی روح و پوست تاثیر به سزایی داشته همچنین با حرکات اصلاحی می توان در برخی موارد مشکلات مفصلی افراد را مرتفع ساخت. این رشته به دلیل ابتکار حرکات و شادابی در تمرینات به چربی سوزی و کاهش وزن از نظر زمانی سرعت فوق العاده ای می بخشد.
وی با بیان اینکه اصل مهم و اساسی در بادی بیوتی، تقویت و استحکام تنه وعضلات شکم و پهلو است که شاید دغدغه بسیاری از مردم باشد گفت: در کلاس های بادی بیوتی از وسایل و تجهیزات ورزشی مختلفی نیز بر اساس صلاحدید مربی استفاده می شود به عنوان مثال کار با کش، ترامپولین، توپ های جیم بال، مدیسنبال، توپ های کوچک برای برخی از حرکات و دمبل مورد استفاده قرار می گیرد.
عبدالوند افزود: اکثر بانوان تمایل دارند که ظرف مدت کوتاهی در نواحی پهلو و شکم وزن کم کنند به همین خاطر رشته بادی بیوتی می تواند در این راستا کمک زیادی به بانوان و حتی آقایان کند؛ این رشته نوپای ورزشی مختص بانوان نیست و بسیاری از آقایان بعد از کسب اطلاع از عملکرد مثبت این رشته ورزشی استقبال چشمگیری داشته اند.
وی ادامه داد: معمولا بانوان یا کارمند هستند و یا خانه دار و وقت و زمان کمتری دارند که بخواهند به ورزش و تفریح بپردازند از طرفی فضای باز به خاطر محدودیت هایی که وجود دارد بانوان را محروم از ورزش گروهی کرده است به همین خاطر بانوان از رشته های ورزشی مهیج و گروهی که همراه با شادی و نشاط باشد استقبال می کنند.
مسئول کمیته بادی بیوتی خوزستان گفت: تقریبا 6 ماه از آغاز رسمی فعالیت این رشته در استان می گذرد که میزان علاقه مندی به آن رو به افزایش است، اکنون سه مربی در اهواز و 6 مربی در آبادان که دارای مجوز هستند در این رشته فعالیت می کنند.
وی با بیان اینکه یکی از برنامه های ما برای توسعه این رشته برگزاری کارگاه های آموزشی است گفت: در این راستا دروه آموزشی درجه C و B روزهای 17 و 18 بهمن ماه در اهواز برگزار می شود.
برچسب‌ها
ورزش همگانی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام اهواز

لینک کوتاه:
https://www.payamekhuzestan.ir/Fa/News/152420/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

اعتراف رسانه‌های عبری به حجم سنگین حملات موشکی حزب الله

جنایت در لواسان تهران به سبک سریال مشهور آمریکایی

قرارداد یک سال و نیمه فولاد با ویسی ادامه دارد

یک بی‌احتیاطی و رویاهایی که بر باد رفت

پوچتینو: به شکست 5-0 نیاز داشتیم!

آخرین تصمیم دولت درباره افزایش تعطیلی آخر هفته

جای آزمون را یک ایرانی پُر می‌کند

ناگفته‌های مربی سابق استقلال از دربی حذفی‌

تودور: با سری بالا از کوپا ایتالیا حذف شدیم

مکان بازی مرگ و زندگی سپاهان مشخص شد

حمله موشکی سنگین حزب الله به مرگلیوت

66 کیلوگرم مواد مخدر در اندیمشک کشف شد

طرح ملی زراعت چوب در لالی اجرا شد

برخلاف ادعای نتانیاهو، ما به پیروزی نزدیک نیستیم!

گل تماشایی سینا اسدبیگی در تمرین پرسپولیس

مشکلات ساپینتو و فتح‌الله‌زاده بر سر دفتر کمپ حجازی

سرنوشت تراکتور سرانجام تعیین شد

روزگار بحرانی یاران صیادمنش؛ 9 بازی 3 امتیاز

موشک‌های مقاومت کریات شمونه را در تاریکی فرو برد

دام شیادان سایبری تحت عنوان فروش سوالات کنکور

قطعی برق در مناطقی از فلسطین اشغالی بر اثر حملات مقاومت لبنان

خلاصه بازی آرسنال 5 - چلسی 0

خسرو: در زمان ساپینتو، چهار پنج مدیرعامل عوض کردیم

حیدری: تیم نکونام شخصیت قهرمانی دارد

خلاصه بازی لاتزیو 2 - یوونتوس 1

ناگفته‌های خسرو حیدری از دربی جام حذفی

نمک سیاوش یزدانی بر زخم هواداران الهلال!

تظاهرات گسترده در تل‌آویو علیه دولت نتانیاهو

کشته شدن نظامی صهیونیست در شمال غزه

بحران استادیوم برای میزبانی استقلال - سپاهان

غرس ٣٥٠ اصله درخت مثمر زیتون به شکرانه تحقق وعده صادق

اراده مسلمانان و آزادی‌خواهان جهان برای پیروزی فلسطین و جایگزینی نظامی عادلانه در جهان قطعاً محقق خواهد شد

خلاصه بازی الهلال 2 - العین 1

گل پنجم آرسنال به چلسی توسط بن وایت دقیقه 70

اولین کاپیتانی ترابی در پرسپولیس

ابتلای ستاره اتلتیکو به یک بیماری خطرناک

گل اول یوونتوس توسط میلیک در دقیقه 82

حریف سپاهان از هند نیروی کمکی گرفت!

دبیر جدید فدراسیون کبدی معرفى شد

لبیک اردنی‌ها به دعوت سخنگوی گردان‌های قسام

دبل کاستیانوس، گل دوم لاتزیو به یوونتوس

گل دوم آرسنال به چلسی توسط بن وایت دقیقه 52

گل چهارم آرسنال به چلسی توسط کای هاورتز دقیقه 65

گل سوم آرسنال به چلسی توسط کای هاورتز دقیقه 57

مربی تراکتور از تیم ملی می‌آید

کامبک الهلال ناقص ماند؛ صعود العین به فینال لیگ قهرمانان آسیا

چه کسی می داند...

جهانگیری: در سال 84 که دولت را به احمدی‌نژاد تحویل دادیم خودروسازی ایران از ترکیه و چین جلوتر بود

درگوشی حرف زدن میرسلیم و بادامچیان در یک مراسم سیاسی

تظاهرات مردم اردن در اطراف سفارت رژیم صهیونیستی+ فیلم