پیام خوزستان

آخرين مطالب

یک استاد دانشگاه عنوان کرد:

اثرات مخرب مواد و برخی نوشیدنی‌های نیروزا ورزشي

اثرات مخرب مواد و برخی نوشیدنی‌های نیروزا
  بزرگنمايي:

پیام خوزستان - مدیرگروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد شوشتر گفت: متاسفانه با توجه به این‌که ورزش ما به سمت نتیجه‌گرایی سوق پیدا کرده است، یک فرد برای نتیجه‌گیری در کوتاه‌مدت از مواد نیروزا استفاده می‌کند که استفاده از این مواد در لیگ‌های دسته پایین و رده‌های جوانان رایج است و اثرات حاد دارد.

محمد سجادیان در خصوص علت گرایش ورزشکاران به مکمل‌ها و مواد نیروزا، اظهارکرد: بدن انسان به صورت هوشمند عمل می‌کند و نیازهای ضروری غذایی خود را به صورت یکپارچگی درونی حفظ می‌کند و به همین دلیل در فعالیت‌های پیچیده ورزشی، بدن همیشه ترجیح حیات می‌دهد و همین باعث می‌شود بدن انسان دارای محدودیت شود.
وی ادامه داد: هر انسانی برای انجام کارهای روزمره و فعالیت‌های ورزشی پایه، مواد غذای‌اش در دسترس است، مگر این‌که بخواهد فعالیتی اضافه بر سیستم بدنی خود انجام دهد که از جمله می‌توان به رقابت ورزشی شدید اشاره کرد که در این شرایط، فرد به استفاده از مکمل‌ها گرایش پیدا می‌کند.
این استاد دانشگاه گفت: مکمل‌ها در سیستم غذایی ما ضروری نیستند، مگر این‌که بدن تحت فشار باشد و به همین دلیل است که در هنگام فعالیت‌های ورزشی شدید، استفاده مکمل‌ها رواج پیدا کرده است. مهم‌ترین چیز برای بدن انسان این است که چه ماده‌ای را جذب کند و تنها استفاده از مکمل‌ها کافی نیست.
وی با بیان اینکه مکمل‌ها برای افزایش ظرفیت و توان فرد ورزشکار استفاده می‌شوند، افزود: ریشه بیشتر مکمل‌ها از پروتئین و قند است و شکسته شدن این مواد در بدن به سادگی اتفاق نمی‌افتد. یعنی جذب آن‌ها به راحتی نیست، مگر این‌که بدن به حالت سازگاری برسد. متاسفانه مهم‌ترین دلیل استفاده از مکمل‌ها در فعالیت‌های ورزشی، عدم آگاهی است. یعنی ورزشکار مبتدی هنوز سازگاری‌های جسمانی‌اش شکل نگرفته است اما بلافاصله به سراغ استفاده از مکمل‌ها می‌رود و به همین دلیل این فرد به انواع بیماری‌های گوارشی به دلیل عدم آشنایی بدن با مکمل‌ها، دچار می‌شود.
وی درباره اثرات سوء مواد نیروزا بر بدن یک ورزشکار گفت: متاسفانه بیشتر ورزشکاران حرفه‌ای از مواد نیروزا استفاده می‌کنند که با افزایش گردش خون و فراخوانی هورمون‌ها، این مواد روی سیستم سمپاتیک تاثیر می‌گذارند و گردش خون موضعی را افزایش می‌دهند و همین باعث فشار روی یک ناحیه از بدن ورزشکار شده و ورزشکار بدون این‌که خود آگاه باشد، به صورت پرفشار تمرین می‌کند یا مسابقه می‌دهد. مواد نیروزا غیر از ضرر چیز دیگری برای بدن ندارند.
سجادیان عنوان کرد: متاسفانه در برخی نوشیدنی‌هایی که هم‌اکنون در فروشگاه‌ها قابل دسترس نیز هستند، چنین موادی وجود دارد و مصرف آن‌ها در کوتاه‌مدت افزایش فشارخون را در بر دارد و در درازمدت روی دریچه خروجی قلب یعنی همان آئورت تاثیر می‌گذارد. پس مصرف طولانی‌مدت این مواد به دلیل این‌که پمپاژ قلب را بالا می‌برد، روی دیواره عروق و دریچه قلب تاثیر مخرب دارد. در این زمینه مهم‌ترین مشکل همان عدم آگاهی است و اگر یک فرد بداند که استفاده از مواد نیروزا چه ضرری دارد، شاید هرگز سراغ استفاده از این مواد نرود.
وی بیان کرد: متاسفانه با توجه به این‌که ورزش ما به سمت نتیجه‌گرایی سوق پیدا کرده است، یک فرد برای نتیجه‌گیری در کوتاه‌مدت از مواد نیروزا استفاده می‌کند که استفاده از این مواد در لیگ‌های دسته پایین و رده‌های جوانان رایج است و اثرات حاد دارد. به نظر من رسانه‌های تصویری نقش خیلی مهمی در آگاهی مردم دارند و ادارات‌کل ورزش و جوانان استان‌ها نیز می‌توانند از طریق بیلبوردهای شهری در این زمینه اطلاع‌رسانی کنند. حتی می‌توان پنج دقیقه از زمان بین دو نیمه مسابقات فوتبال را به اطلاع‌رسانی در این زمینه اختصاص داد.
مدیرگروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد شوشتر گفت: پیشنهاد من این است که در طول سال تحصیلی، معلمان ورزش مکلف به آموزش دانش‌آموزان در این زمینه شوند، زیرا می‌تواند اثرات خیلی خوبی داشته باشد. حتی می‌توان در دانشگاه‌ها این مهم را مدنظر قرار داد. افزایش فرهنگ اطلاع‌رسانی در این زمینه تاثیر بسزایی دارد.
انتهای پیام


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

تراکتور بالاخره برد

پاورپلی، بلای جان دختران حفاری/پیروزی 17 گله آبادانی ها

کمالوند: داوری‌ها امسال روی خوش به ما نشان نداده است

ما به خودمان باختیم، نه داوری

ایمان داشتیم که به گل می رسیم

شکست سنگین آویسا خوزستان در هفته نهم لیگ برتر فوتبال بانوان

پاورپلی، بلای جان دختران ملی حفاری

برگزاری چندین فستیوال استعدادیابی ورزش خوزستان در طول سال

اسامی بازیکنان مدنظر پرسپولیس در نیم فصل

استراماچونی امروز نیاید ، فردا فتح الله زاده و مجیدی می آیند!

حذف دوباره سعید ملایی در اولین مسابقه!

بخاطر تحریم ها هنوز پولی به حساب استراماچونی واریز نشده!!

آمریکایی ها مچ استقلال و استراماچونی را گرفتند

ناکامی نمایندگان خوزستان در هفته دوازدهم لیگ برتر بسکتبال

هفتمین شکست استقلال خوزستان در لیگ یک فوتبال

شیخ‌لاری: بازیکنان تراکتور، بزرگ اما ظریف هستند/ فرصت دهند تا به کیفیت مطلوب برسیم

سرمربی تیم فوتسال بانوان نفت آبادان کنار گذاشته شد

طلب استراماچونی پرداخت شد اما هنوز بازنگشته است!!

نمایندگان خوزستان در اندیشه نزدیک شدن به صدر جدول

درگیری‌ که تارتار را از همکاری با نفت دلسرد کرد

امیدوارم حفاری حداقل یک بار قهرمانی را تجربه کند

درگیری‌ای که تارتار را از همکاری با نفت دلسرد کرد

مدیران تیم‌های نفتی به سرعت دست به کار شوند

سیر تا پیاز دعوای استراماچونی و استقلال از قهر تا ایمیل مهم دیشب

خبر خوب استقلال به هوادارانش؛ استراماچونی فردا می آید!!

بازگشت حاج فتح الله به استقلال

ادعای فتح الله زاده: مجیدی را دستیار استراماچونی می کنم

شرط جدید استراماچونی: 250 هزار یورو می خواهم نقد!

راغب به شرکت در جام باشگاه‌های جهان نیستم/ از بی‌مهری مسئولان خوزستان خسته‌ام

طراحی یک اسکله قایقرانی در اهواز برای احیای کانوپولو

اسکوچیچ: از نتیجه مساوی خوشحال نیستیم /شاهین برای بقا می‌جنگد

اسکوچیچ: از نتیجه مساوی خوشحال نیستیم

تارتار: این پیروزی را به یک فرد پلید تقدیم می‌کنم!

صادقی: باید در کنار بازی خوب، نتیجه هم بگیریم/ اولتیماتومی از سوی مدیریت سایپا داده نشده است

اسکوچیچ: از کسب نتیجه مساوی خوشحال نیستیم

کریستیچوویچ: متاسفانه در هر بازی داوران علیه ما کار می‌کنند

اداره‌کل ورزش نگاه ویژه تری به هندبال داشته باشد

باشگاه صنعت نفت آبادان جریمه شد

وعده‌های پوچ؛ چالش بزرگ مدارس فوتبال

اهواز میزبان مسابقات کشتی فرنگی ناشنوایان کشور شد

اداره‌کل ورزش حق هندبال را بدهد

صعود و سقوط نمایندگان خوزستان در لیگ برتر وزنه‌برداری کشور

نتیجه عجیب در هفته سوم لیگ بانوان: 25-2 !

تهدید پرسپولیس توسط کالدرون: من هم می روم

شکست ناپذیرها مقابل نارنجی‌ها/ همه چیز آماده برای پرسپولیس

فوری: امیرحسین فتحی مدیرعامل استقلال استعفا داد

خوب بودن محرومیت روسیه برای تیم ملی والیبال ایران!!

جانشین استراماچونی مشخص شد: فرهاد مجیدی

صحبت غیرمنتظره آندرا استراماچونی: مشکل حل شود همین الان برمیگردم

2 شرط استراماچونی برای بازگشت؛ 110هزار دلار + فسخ قرارداد سال بعد