پیام خوزستان

آخرين مطالب

یک استاد دانشگاه عنوان کرد:

اثرات مخرب مواد و برخی نوشیدنی‌های نیروزا ورزشي

  بزرگنمايي:

پیام خوزستان - مدیرگروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد شوشتر گفت: متاسفانه با توجه به این‌که ورزش ما به سمت نتیجه‌گرایی سوق پیدا کرده است، یک فرد برای نتیجه‌گیری در کوتاه‌مدت از مواد نیروزا استفاده می‌کند که استفاده از این مواد در لیگ‌های دسته پایین و رده‌های جوانان رایج است و اثرات حاد دارد.

محمد سجادیان در خصوص علت گرایش ورزشکاران به مکمل‌ها و مواد نیروزا، اظهارکرد: بدن انسان به صورت هوشمند عمل می‌کند و نیازهای ضروری غذایی خود را به صورت یکپارچگی درونی حفظ می‌کند و به همین دلیل در فعالیت‌های پیچیده ورزشی، بدن همیشه ترجیح حیات می‌دهد و همین باعث می‌شود بدن انسان دارای محدودیت شود.
وی ادامه داد: هر انسانی برای انجام کارهای روزمره و فعالیت‌های ورزشی پایه، مواد غذای‌اش در دسترس است، مگر این‌که بخواهد فعالیتی اضافه بر سیستم بدنی خود انجام دهد که از جمله می‌توان به رقابت ورزشی شدید اشاره کرد که در این شرایط، فرد به استفاده از مکمل‌ها گرایش پیدا می‌کند.
این استاد دانشگاه گفت: مکمل‌ها در سیستم غذایی ما ضروری نیستند، مگر این‌که بدن تحت فشار باشد و به همین دلیل است که در هنگام فعالیت‌های ورزشی شدید، استفاده مکمل‌ها رواج پیدا کرده است. مهم‌ترین چیز برای بدن انسان این است که چه ماده‌ای را جذب کند و تنها استفاده از مکمل‌ها کافی نیست.
وی با بیان اینکه مکمل‌ها برای افزایش ظرفیت و توان فرد ورزشکار استفاده می‌شوند، افزود: ریشه بیشتر مکمل‌ها از پروتئین و قند است و شکسته شدن این مواد در بدن به سادگی اتفاق نمی‌افتد. یعنی جذب آن‌ها به راحتی نیست، مگر این‌که بدن به حالت سازگاری برسد. متاسفانه مهم‌ترین دلیل استفاده از مکمل‌ها در فعالیت‌های ورزشی، عدم آگاهی است. یعنی ورزشکار مبتدی هنوز سازگاری‌های جسمانی‌اش شکل نگرفته است اما بلافاصله به سراغ استفاده از مکمل‌ها می‌رود و به همین دلیل این فرد به انواع بیماری‌های گوارشی به دلیل عدم آشنایی بدن با مکمل‌ها، دچار می‌شود.
وی درباره اثرات سوء مواد نیروزا بر بدن یک ورزشکار گفت: متاسفانه بیشتر ورزشکاران حرفه‌ای از مواد نیروزا استفاده می‌کنند که با افزایش گردش خون و فراخوانی هورمون‌ها، این مواد روی سیستم سمپاتیک تاثیر می‌گذارند و گردش خون موضعی را افزایش می‌دهند و همین باعث فشار روی یک ناحیه از بدن ورزشکار شده و ورزشکار بدون این‌که خود آگاه باشد، به صورت پرفشار تمرین می‌کند یا مسابقه می‌دهد. مواد نیروزا غیر از ضرر چیز دیگری برای بدن ندارند.
سجادیان عنوان کرد: متاسفانه در برخی نوشیدنی‌هایی که هم‌اکنون در فروشگاه‌ها قابل دسترس نیز هستند، چنین موادی وجود دارد و مصرف آن‌ها در کوتاه‌مدت افزایش فشارخون را در بر دارد و در درازمدت روی دریچه خروجی قلب یعنی همان آئورت تاثیر می‌گذارد. پس مصرف طولانی‌مدت این مواد به دلیل این‌که پمپاژ قلب را بالا می‌برد، روی دیواره عروق و دریچه قلب تاثیر مخرب دارد. در این زمینه مهم‌ترین مشکل همان عدم آگاهی است و اگر یک فرد بداند که استفاده از مواد نیروزا چه ضرری دارد، شاید هرگز سراغ استفاده از این مواد نرود.
وی بیان کرد: متاسفانه با توجه به این‌که ورزش ما به سمت نتیجه‌گرایی سوق پیدا کرده است، یک فرد برای نتیجه‌گیری در کوتاه‌مدت از مواد نیروزا استفاده می‌کند که استفاده از این مواد در لیگ‌های دسته پایین و رده‌های جوانان رایج است و اثرات حاد دارد. به نظر من رسانه‌های تصویری نقش خیلی مهمی در آگاهی مردم دارند و ادارات‌کل ورزش و جوانان استان‌ها نیز می‌توانند از طریق بیلبوردهای شهری در این زمینه اطلاع‌رسانی کنند. حتی می‌توان پنج دقیقه از زمان بین دو نیمه مسابقات فوتبال را به اطلاع‌رسانی در این زمینه اختصاص داد.
مدیرگروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد شوشتر گفت: پیشنهاد من این است که در طول سال تحصیلی، معلمان ورزش مکلف به آموزش دانش‌آموزان در این زمینه شوند، زیرا می‌تواند اثرات خیلی خوبی داشته باشد. حتی می‌توان در دانشگاه‌ها این مهم را مدنظر قرار داد. افزایش فرهنگ اطلاع‌رسانی در این زمینه تاثیر بسزایی دارد.
انتهای پیام


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

ورود 4 کارخانه تولیدی خوزستان به طرح خرید حمایتی گوجه‌فرنگی

عکس/​ وضعیت قرمز در قدیمی‌ترین ورزشگاه ایران!

تقاضای نفت 2022 به سطح پیش از ویروس کرونا بازمی‌گردد

احداث 15 جایگاه جدید عرضه سی‌ان‌جی در استان فارس

5 پروژه گازرسانی روستایی در خرم‌آباد بهره‌برداری شد

دویست‌وپنجاه‌ونهمین جایگاه عرضه سوخت در منطقه کرمان افتتاح شد

تمدید فراخوان وزارت نفت برای ارزیابی صلاحیت مراکز نوآوری

همه شهرهای آذربایجان غربی امسال گازدار می‌شوند

وزنه سنگین استفاده از فرمول قیمت‌گذاری گاز بر مبنای گاز در اروپا

14 تیر 1335 | امروز گدایان تهران اعتصاب عمومی کردند + عکس

2 شناور در بندر هندیجان در آتش سوخت

آتش گرفتن 2 شناور در بندر هندیجان

دستفروش قهرمان آتش‌نشان می‌شود

قصه تکراری عقرب‌گزیدگی در اندیکا؛ عقرب این‌بار جان مادر جوان را گرفت

کاهش آمار مبتلایان و بستری‌های کرونا در خوزستان

اینفوگرافیک/ خوزستان در وضعیت قرمز کرونا

افزایش لحظه‌ ای مبتلایان کووید 19 در مشهد

مردم برای رسیدن به وضعیت پایدار شیوع کرونا همکاری کنند

بیانیه رسمی بانک ملی ایران درباره برخی فضاسازی های تخریبی علیه این بانک

واکنش اسرائیل به حادثه آتش‌ سوزی در سایت نطنز

تازه‌ ترین آمار از مبتلایان و فوتی‌ های کرونا در ایران 99/04/15

ماجرای تعطیلی 3 هفته‌ ای شورای شهر تهران

متاسفانه برخی رسانه‌ها بدترین ضربه را به چهره منطقه‌ای ایران وارد می‌کنند

ورود چهار کارخانه تولیدی خوزستان به طرح خرید حمایتی گوجه‌فرنگی

دانش‌آموز اندیمشکی مقام اول مسابقه بین‌المللی نقاشی کرونا را کسب کرد

دمای هوای شوش به مرز 50 درجه رسید

حاج قاسم سلیمانی گفت حاج احمد متوسلیان همان شب اول شهید شده است / فیلم

مادر مقتول: دختر من قربانی هوسرانی پدرش شد / عکس

مشاهده یک گونه نادر حیوانی برای نخستین‌بار در اندیکا

حل بخشی از مشکل آب ‌شرب کارون تا پایان تیرماه

پلمپ دو واحد صنفی به علت گرانفروشی

اتمام طرح زیرساختی هزار میلیارد ریالی فیبر نوری در کیش

پاسخ وزارت نفت به گزارشی درباره صادرات گاز به پاکستان

17 بیمارستان خوزستان به دستگاه اکسیژن‌ساز نیاز دارند

برج نیروگاه‌های بادی با سیستم انتقال هیدرولیکی طراحی شد

توضیح سازمان لیگ درباره وضعیت استقلال و فولاد/ مهدی: اگر تخلفی باشد باشگاه‌ها جریمه می‌شوند

آمریکایی‌ها نتوانستند فروش نفت ایران را به صفر برسانند

قطع انشعاب برق واحدهای آلاینده در جنوب استان تهران

سازمان صمت مسئول عرضه ماسک ارزان در بازار

صفیره همچنان محصور در دود

کشف انبار دپوی کالای قاچاق در ماهشهر

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز امروز 99/04/15

طرح سوال از روحانی رسما کلید خورد

2 هزار میلیارد ریال سرمایه گذاری در منطقه آزاد اروند جذب شد

اجرای طرح جانبازیار برای نخستین بار در دزفول و کشور

از حضور در مسابقات لیگ برتر فوتسال بانوان ترسی نداریم

واحد فرآورش مرکزی میدان مشترک آذر تکمیل شد

حل بخشی از مشکل آب‌شرب کارون تا پایان تیرماه

زنانگی در تار و پود حوزه محیط زیست

افزایش 23 هزار واحدی شخص کل بورس در 15 تیر